Trance for Friends – A Dance of Exploration, ep 2

Va invitam cu drag sambata, 13 Aprilie, de la orele 17:00, la urmatorul episod al dansului interior, in colaborare cu Kaya Holistic si sustinut impreuna cu Gabriela si Roxana!

Dansul liber nu este doar o miscare a trupului, ci si o calatorie a mintii si a sufletului. Explorarea este actul de a ne aventura in necunoscut, de a ne deschide catre experiente noi si de a ne conecta cu partea noastra interioara. Asadar, haideti sa ne imbratisam spiritul exploratorului si sa ne pierdem in ritmurile misterioase ale muzicii!

Care sunt elementele ritualului Trance Dance?
1. Bandana: elementul pe care il vom folosi sa ne acoperim ochii. Aceasta ne invita sa ne imprietenim cu intunericul, pentru a deschide poarta catre interiorul nostru (bandanele vor fi oferite de catre organizatori);
2. Intentia: este cea care da directie energiei pe care o punem in dans. Este o atitudine interioara, care ne ajuta sa ne concentram energia si puterile spre acele aspecte care au nevoie de vindecare;
3. Respiratia focului: ne energizeaza si ne pregateste corpul pentru ritual. Respiram cu atentia pe intentie, astfel incat sa deschidem drumul spre interior;
4. Dansul: acest dans este unic pentru fiecare si este despre a avea incredere in proces si in a exprima ceea ce este in interiorul nostru;
5. Integrarea: sau meditatia in nemiscare. Aceasta ultima etapa ne ajuta sa cuprindem intelegerea si practica ritualului de dans; este momentul de non-actiune, de abandon complet.
Facilitatorii care sustin acest eveniment sunt certificati in diverse tehnici de lucru cu oamenii si meditatii active, inclusiv Trance Dance Ritual.

Cum se desfasoara evenimentul?
17:00 – sosire participanti si socializare;
17:20 – incalzire;
17:50 – scurta pauza de relaxare si socializare;
18:00 – 20:00 ~ Ritual Trance Dance, urmat de o sesiune de sharing, pentru cine doreste sa impartaseasca cateva cuvinte despre ceea ce a experimentat.

Detalii importante de care trebuie sa tii cont:
~ sa ai haine lejere, pentru miscare, si prosop (optional);
~ sa lasi bijuteriile, ceasul sau alte obiecte care ar putea impiedica buna desfasurare a activitatilor acasa sau intr-un loc sigur la vestiar;
~ vei lucra in sosete (recomandam sosete mai groase);
~ este recomandat sa mananci mai usor si sa nu consumi bauturi alcoolice inainte de eveniment;
~ sa fii punctual/a si sa fii hotarat/a in decizia de a participa.
Dotarile locatie:
~ vestiar si grup sanitar;
~ bar cu bauturi nealcoolice – contra cost, fiecare isi comanda ce doreste;
~ parcare stradala, in limita locurilor disponibile (pe strada unde se afla locatia se gasesc, de obicei, locuri de parcare).

Locuri disponibile: 20
Adresa locatiei este Calea Dudesti 101, Bucuresti – Kaya Holistic
Pret eveniment: Gratuit

*Important: In cazul in care nu mai poti ajunge, te rog sa ne anunti cel tarziu cu o zi inainte de eveniment, pentru a putea oferi locul unei persoane doritoare sa participe.

Pentru participare, te poti inscrie la centrul Kaya Holistic sau poti trimite mail la adresa spiritualdesignro@gmail.com.
Inscrierile se fac pana la data de 12 Aprilie 2024 inclusiv.